您现在的位置： 西安家电维修网 >> 家电常识 >> 小家电常识 >> 正文

  没有公告

微波炉就搞定 赵薇用巧克力减肥新招

作者：网络收集    常识来源：不详    点击数：    更新时间：2008-10-4    

  　提到减肥，我们直接就会联想到控制食欲和自我控制。而对于对于喜欢吃甜食和巧克力的人来说，克制饮食确是难上加难。有没有不用节制甜食又能减肥的方法呢？ 　　赵薇做到了。巧克力是她的最爱之一，但她食用的是黑巧克力。适当食用黑巧克力对于减肥有一定的帮助作用，因为黑巧克力既能满足对甜食的欲望，又能适当地控制食欲。 　　1.黑巧克力能减肥的秘密 　　黑巧克力(每100克含有热量516千卡，5.9克膳食纤维，丰富的维生素和微量元素)最好是可可含量75%的巧克力。 　　巧克力的苯酚复合物不单能防止其自身脂肪腐化变酸，在被食入后，还能迅速背血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快促使产生一种抗氧化剂，这种氧化剂是一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动。这些苯酚物质对保护血管，以及保持血液畅通起着重要作用。巧克力里面含有大量的苯乙胺，热恋的人身体内的苯乙胺浓度提高，这也是吃过巧克力后身体产生欣快感。吃过以后食欲降低，精神容易集中，对减少压力，防止抑郁有帮助。并具有提高新陈代谢的作用。 　　2.食用巧克力的诀窍 　　A.选择黑巧克力，可可含量最好在75%左右为宜。尽量购买高质量的纯黑巧克力，口味上的满足感和可可的质量是成正比的。最好的巧克力豆是Criollo。 　　B.每天吃巧克力不要超过30克，大概相当于一碗米饭的热量。 　　C.一举两得，把巧克力用微波炉加热成糊状以后用水果蘸吃。比如草莓。将洗净晾干的草莓蘸上巧克力，美味无比！近期热度最高的10大文章参与家电大烩堂 每周好礼送不停1 打造最省钱方案 工薪族厨房如何装修2 奸商无计可施！橱柜安装4大技巧必看3 享受高品位厨房！厨卫家电保养秘籍4 如何扮靓二手房？装修强人给您曝光5 玩转“透视”装 超强露骨家居设计盘点即将直播》》等离子电视如何选购？6 预防秋季干燥！三菱空气净化机试用第一期回顾格兰仕A6系列微波炉抢先看7 全部2000以下！超强吸力油烟机推荐第二期回顾美的动感中国系列微波炉评测8 定位千元价位 1xxx就能买到的燃气灶第三期回顾苏泊尔榨汁机强悍功能解析9 总共花费才1万 超值厨卫7大电器推荐第四期回顾钢钉也不怕 科沃斯吸尘器解析10 最顶级方案！看造价2万元的厨卫电器第五期回顾苏泊尔电压力锅问题解答强烈推荐！第六期回顾高清电视与机顶盒的应用
常识录入：西安家电维修    责任编辑：西安家电维修 
【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】
  • 上一个常识：

  • 下一个常识：
    • 最新热点 最新推荐 相关常识
    微波炉使用技巧之在家制作护…
    妈妈要警惕 切勿用微波炉给宝…
    怎样利用微波炉制作中秋节美…
    用微波炉怎么做？香浓的菇片…
    提醒消费者 抹布放微波炉里杀…
    微波炉食谱：20分钟搞定美味…
    白领带饭族小心 微波炉热饭注…
    微波炉切忌！塑料袋不能当保…
    专家提醒 9种食物千万不进微…
    白领一定注意 微波炉加热午饭…
    　　网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）
    • 总　　站 : 84685265
      莲 湖 区 : 88639600
      碑 林 区 : 81082521
      雁 塔 区 : 84685265
      未 央 区 : 88550096
      新 城 区 : 88550096
      总　　站 : 84685265
      莲 湖 区 : 88639600
      碑 林 区 : 81082521
      雁 塔 区 : 84685265
      未 央 区 : 88550096
      新 城 区 : 88550096
      长 安 区 : 81082521
      莲 湖 区 : 88639600
      碑 林 区 : 81082521
      雁 塔 区 : 84685265
      未 央 区 : 88550096
      新 城 区 : 88550096
      总　　站 : 84685265
      莲 湖 区 : 88639600
      碑 林 区 : 81082521
      雁 塔 区 : 84685265
      未 央 区 : 88550096
      新 城 区 : 88550096
      长 安 区 : 81082521

    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息